La pandemia nos sorprendió a todos y quizás ya te encontrabas en una situación compleja antes de la emergencia sanitaria. Sabemos que estar lejos de casa guarda sus propias dificultades y, ahora mismo, es posible que estés enfrentando muchos obstáculos en tu día a día.

Este es un momento en el que probablemente necesitas orientación e información para sobrellevar esta crisis y para nosotros es importante poder estar a tu lado. Por eso hemos desarrollado estos materiales sobre derechos, salud, nutrición y protección, pensados especialmente para ti y tu familia.

Orientación y apoyo en casos de emergencia

Directorio Arequipa

[Peso: 221 KB]Listado de números telefónicos de organizaciones que pueden brindar apoyo a migrantes en situación de vulnerabilidad en Arequipa.

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Directorio La Libertad

[Peso: 145 KB]Listado de números telefónicos de organizaciones que pueden brindar apoyo a migrantes en situación de vulnerabilidad en La Libertad.

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Directorio Lambayeque

[Peso: 147 KB]Listado de números telefónicos de organizaciones que pueden brindar apoyo a migrantes en situación de vulnerabilidad en Lambayeque.

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Directorio Lima

[Peso: 144 KB]Listado de números telefónicos de organizaciones que pueden brindar apoyo a migrantes en situación de vulnerabilidad en Lima.

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Directorio Piura

[Peso: 153 KB]Listado de números telefónicos de organizaciones que pueden brindar apoyo a migrantes en situación de vulnerabilidad en Piura.

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Hogares saludables y seguros frente al COVID-19

Gráfico con consejos básicos de prevención ante el COVID-19

Mantén la calma frente al COVID-19

[Peso: 193 KB]Conoce algunos consejos básicos de prevención ante el Nuevo Coronavirus.

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A tu lado

[Peso: 1 MB]Consejos para mantener un hogar saludable emocionalmente durante esta pandemia.

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¿Cómo hacer compras sin riesgo de contagio?

[Peso: 1 MB]Algunas precauciones a tener en cuenta cuando salgamos a hacer compras para la casa.

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Tu hogar limpio y desinfectado

[Peso: 515 KB]Consejos para la desinfección de superficies y alimentos.

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A lavarnos las manos: la pulga y el piojo

[Peso: 666 KB]Lavémonos las manos mientras cantamos "La Pulga y el Piojo" con estos simples pasos.

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5 mitos sobre el coronavirus

[Peso: 358 KB]No todos los rumores que se corren son ciertos. ¡Estemos atentas/os!

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Imagen con consejos para evitar y reconocer noticias falsas

8 pasos para identificar noticias falsas

[Peso: 137 KB]Informarse es bueno, pero siempre debemos hacerlo de fuentes fidedignas. ¡Evitemos la desinformación!

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Lactancia materna y COVID-19

[Peso: 211 KB]¿Puedo dar de lactar en tiempos de COVID-19? ¡La respuesta es sí!

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Saliendo con Cuidado

Pronto disponible con lenguaje de señas

¡Vamos por la copa de la salud!

También disponible en inglés.

[SPOT] Palomita

Spot sobre prevención de violencia sexual en el hogar.

Audio en español. Pronto disponible el guion para lectura.

[Spot] Mismo barrio, mismo equipo

Spot sobre participación comunitaria para proteger a aquellos más vulnerables ante el COVID-19.

Audio en español. Pronto disponible guion para lectura.

[SPOT] Superniño y Capitana Mamá

Spot sobre contención emocional de niños y niñas durante la pandemia.

Audio en español. Pronto disponible guion para lectura.

Comida balanceada para un hogar protegido

Alimentos para mis compras semanales

[Peso: 717 KB]Información para asegurarnos una alimentación balanceada.

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Mi menú para una semana

[Peso: 818 KB]¿Cómo hacer un menú fácil, barato, rendidor y nutritivo?

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Recetario nutrititivo MINSA

[Peso: 13 MB]Recetario con ideas para platos nutritivos y simples para niñas y niños de 6 a 23 meses de edad

Material producido por el MINSA

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¡Vamos por la copa de la salud!

También disponible en inglés.

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